Tout dépend du moment de la journée
Lors d’un épisode de canicule, le bon réflexe est de garder les fenêtres, volets et rideaux fermés en journée, lorsque les températures extérieures sont plus élevées que celles de votre logement. Cela permet de limiter l’entrée de la chaleur et de conserver un intérieur plus frais.
En revanche, ouvrez largement les fenêtres tôt le matin, tard le soir ou pendant la nuit, lorsque l’air extérieur est plus frais. Cette aération permet de renouveler l’air et d’évacuer la chaleur accumulée dans le logement.
Les recommandations des autorités
Pour mieux supporter les fortes chaleurs, il est également conseillé de boire régulièrement de l’eau, d’éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes et de passer plusieurs heures par jour dans un endroit climatisé ou rafraîchi si possible.
D’après les recommandations de Météo-France et du ministère de la Santé, ces gestes simples permettent de réduire les risques liés aux fortes températures, notamment chez les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant de maladies chroniques.
Canicule : faut-il ouvrir ou fermer les fenêtres ? – (illustration)
Les erreurs à éviter
Laisser les fenêtres ouvertes en pleine après-midi est une erreur fréquente. Lorsque l’air extérieur est plus chaud que celui de votre logement, cela favorise l’entrée de chaleur et augmente rapidement la température intérieure.
À l’inverse, fermer les ouvertures durant les heures les plus chaudes et aérer uniquement lorsque les températures baissent reste la méthode la plus efficace pour conserver un logement plus frais.
