« Ce n’est pas un voyage de vacances »
Après avoir parcouru près de 700 kilomètres entre Toulouse et Paris, Randy Bigman a décidé de repartir. Cette fois, son chemin l’emmène à plusieurs milliers de kilomètres de la France, à travers l’Asie du Sud-Est.
Dans un témoignage adressé directement à Info2.0 depuis Da Nang, au Vietnam, Randy raconte avoir débuté son périple à Hanoï. Son objectif : parcourir environ 5 500 kilomètres, traverser le Vietnam, le Cambodge et le Laos avant de terminer son aventure à Phuket, en Thaïlande.
Mais derrière les paysages et les kilomètres parcourus se cache un combat beaucoup plus personnel.
« Ce périple, ce n’est pas un voyage de vacances. C’est la continuité de la marche que j’ai pu faire de Toulouse à Paris, toujours pour les mêmes raisons, toujours pour le même combat : vaincre la dépression », confie-t-il à Info2.0.
Randy explique avoir vécu plus de quinze années avec la dépression. Sa première marche lui avait permis de prendre du recul, de réfléchir et surtout de multiplier les rencontres.
« Ces 700 kilomètres m’ont apporté énormément. Ça m’a fait beaucoup de bien, toutes ces rencontres, tous ces kilomètres, tout ce temps qui m’a été donné pour réfléchir. »
Mais Randy le reconnaît lui-même : après quinze années de souffrance, quelques semaines de marche ne peuvent pas tout effacer.
Randy parcourt 5 500 km contre la dépression – Témoignage exclusif de Randy Bigman recueilli par Info2.0. © Photo transmis / DR
Après plus de 15 ans de dépression, continuer à avancer
C’est précisément pour cette raison qu’il a décidé de poursuivre son chemin.
À travers ce nouveau défi, Randy veut montrer une réalité souvent moins visible de la santé mentale : aller mieux peut être un processus long, fait d’avancées, de difficultés et de nouvelles étapes.
« Après avoir passé plus de 15 ans en dépression, malheureusement, ce n’est pas en un mois que tout va changer. Donc aujourd’hui, j’ai pris la décision de partir en Asie et de poursuivre mon combat, tout faire pour aller mieux. »
Sur les réseaux sociaux, il documente désormais son parcours et partage ses réflexions au fil des kilomètres. Son intention n’est pas de présenter son expérience comme une solution universelle à la dépression, mais de raconter ce qui, personnellement, l’aide à avancer.
Pour Randy, cela passe notamment par le mouvement, les rencontres et la volonté de retrouver progressivement le goût des choses simples.
« On a la chance de pouvoir respirer, de pouvoir prendre le soleil, faire du vélo, marcher, pédaler, nager. Il faut en profiter, il faut vivre. »
Un message qu’il souhaite transmettre sans minimiser la complexité de la maladie : chacun vit la dépression différemment et le chemin vers un mieux-être ne peut pas être identique pour tout le monde.
Randy parcourt 5 500 km contre la dépression – Témoignage exclusif de Randy Bigman recueilli par Info2.0. © Photo transmis / DR
Déjà plus de 800 kilomètres parcourus depuis Hanoï
Au moment de son témoignage à Info2.0, Randy avait déjà parcouru plus de 800 kilomètres depuis son départ de Hanoï.
Il se trouve désormais dans la région de Da Nang, au centre du Vietnam. La prochaine grande étape consiste à poursuivre vers le sud jusqu’à Hô Chi Minh-Ville, avant de continuer son périple à travers le Cambodge et le Laos, puis de rejoindre la Thaïlande.
Au total, près de 5 500 kilomètres doivent jalonner cette nouvelle aventure.
Mais derrière la distance et la performance physique, Randy veut surtout continuer à parler de santé mentale et montrer ce que représente son propre chemin après autant d’années confronté à la dépression.
Son périple n’est donc pas présenté comme l’histoire d’un homme qui aurait définitivement laissé la maladie derrière lui. C’est celle d’un homme qui continue à avancer pour essayer d’aller mieux, kilomètre après kilomètre.
Et depuis le Vietnam, Randy a déjà promis à Info2.0 de continuer à nous donner de ses nouvelles au fil de cette aventure.
